主办:中共开封市祥符区委 承办:中共开封市祥符区委宣传部


老年人健康歌

        年迈人 勤出门 聊聊天 散散步 日三里 棋几局 避风寒 强筋骨,这是健康一要素。
        八分让 七分闲 不动气 常制怒 小能忍 大有度 怡性情 心宽舒  淡泊宁静是正途。
        远荤腥 爱上素 少油盐 多茶醋 暖肠胃 节饮食 此三步 切记住,保你走上幸福路。
 
        作者介绍:赵洪祖,朱仙镇人,开封县二高退休教师,爱好写作。